{"id":1154,"date":"2017-08-31T17:08:37","date_gmt":"2017-08-31T15:08:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pedalwege.de\/?p=1154"},"modified":"2017-09-02T19:51:01","modified_gmt":"2017-09-02T17:51:01","slug":"ruhe-tag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pedalwege.de\/?p=1154","title":{"rendered":"„Ruhe“-Tag"},"content":{"rendered":"

Aufgrund der angek\u00fcndigten Schlechtwetter-Front und der Erkenntnis, dass die angedachten 2.300 H\u00f6henmeter f\u00fcr Etappe 7 in alpinem Gel\u00e4nde wohl doch eine Nummer zu gro\u00df (und damit zu riskant) f\u00fcr uns sind, haben wir unseren Ruhetag mit Planungsspielchen verbracht.  Wir haben die Etappen 5 bis 7 nochmal komplett neu geschnitten – statt \u00fcber das Val di Rezzalo werden wir morgen \u00fcber Santa Caterina bis Pezzo fahren. Track-Gepuzzle f\u00fcr Fortgeschrittene – Markus, Nico und Linda haben geplant bis die K\u00f6pfe rauchten, ich habe die \u00dcbernachtungs-Logistik neu organisiert. Au\u00dferdem haben wir drei Maschinen W\u00e4sche gewaschen, wir werden also morgen mit frischen Klamotten auf die Bikes steigen. Ein nicht zu untersch\u00e4tzender Faktor f\u00fcr die Fahr-Moral \ud83d\ude42<\/p>\n

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Ach so – und wir haben bei unseren drei Fr\u00fchst\u00fccken  (Fr\u00fchst\u00fcck, sp\u00e4tes Fr\u00fchst\u00fcck und Nachmittags-Fr\u00fchst\u00fcck) ein komplettes Glas Nutella durchgebracht (und ein ganzes Grillh\u00e4hnchen, ein Pfund Obst, vier Eier, einen kleinen Klotz K\u00e4se, zwei Packungen Aufschnitt und ein halbes Kilo Joghurt. War gut. Nico geht jetzt noch mal einkaufen, bevor wir in zwei Stunden Essen gehen….)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aufgrund der angek\u00fcndigten Schlechtwetter-Front und der Erkenntnis, dass die angedachten 2.300 H\u00f6henmeter f\u00fcr Etappe 7 in alpinem Gel\u00e4nde wohl doch eine Nummer zu gro\u00df (und damit zu riskant) f\u00fcr uns sind, haben wir unseren Ruhetag mit Planungsspielchen verbracht.  Wir haben die Etappen 5 bis 7 nochmal komplett neu geschnitten – \u2026 weiterlesen…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[18,12],"tags":[],"class_list":["post-1154","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alp-x-2017","category-radreisen"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pedalwege.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pedalwege.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pedalwege.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedalwege.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedalwege.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1154"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pedalwege.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1155,"href":"https:\/\/www.pedalwege.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1154\/revisions\/1155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pedalwege.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedalwege.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedalwege.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}